Μια μαζικά δημοφιλής προπόνηση, γνωστή ως προπόνηση 7 λεπτών, γίνεται viral στο διαδίκτυο αυτές τις μέρες. Η ομορφιά αυτής της προπόνησης είναι ότι δεν χρειάζεται να πάτε σε κανένα g
Καθώς η κοινωνία μεγαλώνει και αναπτύσσεται, αυξάνεται και η ανάγκη για μέσα επικοινωνίας. Έτσι, η εφημερίδα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην παροχή πληροφοριών στους αναγνώστες.